菠萝蜜和榴莲的区别南瓜是主食吗(南瓜是主食吗?热量高吗?)
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素b12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病和降低血糖有特殊的疗效4消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有。把南瓜当主食吃一般不会长胖,因为南瓜当中的热量不高,并且糖分含量其实并不多,主要集中在内瓤之中,内瓤在吃的时候一般都会挖掉不吃所以把南瓜当成主食吃的时候一般不用担心长胖,但是吃完南瓜后也不要再...
西安生活2022-07-04